『お家美容』

 

コロナがまだまだ続く中、自宅で過ごす時間が増えましたね。

私は自宅にいる時間が増えたことで自分を見つめなおす機会が増えて

『今出来ることからやってみよう』ということで朝晩のルーティーンに挑戦しています。

 

【朝ルーティーン】

●白湯飲む→プロテイン→スキンケア→５分筋トレ

目的：体の状態を良くする・筋肉をつける

 

【夜ルーティーン】

●帰宅後すぐお風呂→スキンケア→マッサージ→日記

目的：疲れをとる・身体のケア

 

忙しくても毎日続けられそうな事をチョイスするようにしています。

ダイエット、スキンケア、ヘアケア、どれをとっても

美容は『継続』することでいい結果が生まれるので

『無理しなくても出来る』がポイントなのかなと思います☺

 

《私がおすすめする『無理しない』美容アイテム》

①リファ　シャワーヘッド　￥30000（税込み）

シャワーヘッドを付け替えていつもの通りお風呂で体を流すだけ！

ウルトラファインバブルが毛穴の汚れを洗浄し、お肌の保湿・保温までしてくれる優れもの。

4つのモードで使い分け可能。髪もお肌ももっちり上質になります☺

②リファ　カラットレイ　￥29,480（税込）

クリームなどつけなくてもコロコロするだけで全身のマッサージができる最強アイテム！

エステティシャンの手さばきを再現していて、掴んだ脂肪もしっかり揉みほぐしてくれます。

お風呂上りはテレビ見ながらこれでマッサージが断然楽ちんです。

私は内ももとおしりの下を重点的にやってます☆

 

③リファ　ビューテックドライヤー　￥36300（税込み）

何も考えずに乾かすだけ！

マイナスイオンと遠赤外線が出ていて乾かすだけで髪の内部も外部も補修できるハイスペックドライヤー。

2種類の補修成分が出るのはリファだけです。

センサーカメラで髪の表面温度を測定し自動で風の温度調節をしてくれるのでパサつきません。

美容室で乾かしてもらったような『レア髪』が手に入ります。サラサラつるるんです。

 

以上おすすめ3アイテムご紹介しました。

日常生活で自然と使うものや、気張らないで使えるアイテムは『継続』できます。

綺麗になれば元気が出ますし、毎日楽しいと思います。

 

毎日使って美しくなりましょう。